PT

Etter et par år med klær som konstant krymper, og utallige metoder for å få de til å passe igjen, har jeg endelig innsett noe; Jeg trenger profesjonell hjelp 😉

Så forrige fredag hadde jeg mitt første møte med min personlige trener (PT) Trude! Hun målte meg opp og i mente, og da det plutselig sto svart på hvitt at det ikke er klærne det er noe galt med, ble jeg faktisk mer motivert enn noen sinne =)

så nå skal jeg med god hjelp fra henne, trene 3 økter i uken + småøkter på «fridagene», i tillegg til at hun har gitt me en diettplan, med kun 1500 kalorier pr.dag.
Høres kanskje lite ut, men fakta er at etter 3 dager på diett, har jeg enda ikke vært mer sulten enn jeg er til vanlig… Mye god mat man kan lage uten å dynke den i fett osv.. =)

Så nå i begynnelsen er målet 1 kg i uken, og da ser vi fort om jeg trener for lite, eller spiser for lite/for mye.

Dette blir spennende!! Skal bli godt å få hjelp med motivasjonen når man virkelig trenger det, og kanskje innimellom et ekstra spark bak for å gi litt mer!

Ønsk meg lykke til og kryss gjerne et par fingre 😉

Legg igjen en kommentar